فيتامين ج، ويسمى أيضًا حمض الأسكوربيك، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء.ويشارك فيتامين C في مجموعة متنوعة من التفاعلات في الجسم، مثل المشاركة في عمليات الأكسدة والاختزال، ويلعب دورًا مهمًا في الأكسدة والاختزال البيولوجي والتنفس الخلوي.يمكن لفيتامين C مقاومة أضرار الجذور الحرة للخلايا وتحسين مناعة الإنسان.تحتوي بعض الفواكه والخضروات على الكثير من فيتامين C، مثل الليمون والكيوي والكرز والحمضيات والجوافة والفلفل الأخضر أو ​​الأحمر والخردل والسبانخ والفراولة والعنب والطماطم.ومع ذلك، فإن فيتامين C غير مستقر للغاية ويمكن تدميره بسهولة أثناء التخزين والمعالجة والطهي.بالإضافة إلى ذلك، يتأكسد فيتامين C ويتحلل بسهولة.

فيتامين سي طيوجد بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والخضروات، وخاصة الحمضيات والتوت والكيوي والطماطم.وهو متوفر أيضًا كمكمل غذائي بأشكال مختلفة، بما في ذلك الأقراص والكبسولات والعلكة ومزيج المشروبات المجففة.في حين أن معظم الناس يمكنهم الحصول على ما يكفي من فيتامين C من خلال اتباع نظام غذائي صحي، فقد يحتاج بعض الأشخاص إلى مكملات بجرعات أعلى لتلبية احتياجاتهم.كما هو الحال مع أي مكمل أو دواء، من المهم التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية قبل تناول مكملات فيتامين سي.

لدينا مصنع TGYBIOكانت متخصصة في مكملات الفيتامينات.نحن توريدفيتامين ج، فيتامين ب، فيتامين د، فيتامين أ و فيتامين ب12 سيانوكوبالامينللبيع، وهناك أيضا العرضفيتامين ب12 ميكوبالامين، إنه بيع ساخن جدًا الآن، نحن نوفر أقل سعر وجودة عالية، يمكنك ذلكاتصل بناللحصول على عينات مجانية ومزيد من تفاصيل المنتج.